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跳绳不能治好脊柱侧弯!!!


脊柱侧弯是一种复杂的脊柱三维畸形,影响青少年脊柱的健康生长发育,造成家庭社会的沉重负担。大部分青少年特发性脊柱侧弯需要康复干预。跳绳作为传统的一个体育项目,可以提高身体协调性和平衡感,增强背部和腹部等核心部位肌肉力量。对于轻度脊柱侧弯的患者来说,跳绳仅作为一种辅助性锻炼方式,不能直接改变脊柱侧弯的形态,仅在维持脊柱正常形态有一定的帮助不能单独作为治疗脊柱侧弯的方法;对于中重度的脊柱侧弯患者来说跳绳可能会加重脊柱的负担导致疼痛加剧、脊柱畸形加重甚至可能会对脊髓和神经造成损伤。


脊柱侧弯的治疗需要由专业医生筛查评估后制定合理的治疗计划。在康复过程中,听从医生的建议进行正确的康复,避免病情的进一步加重以及不合理运动造成的脊柱损伤。建议脊柱侧弯的患者定期进行专业的检查评估,以监测脊柱的发展情况,及时地调整治疗计划。


文章参考:中国康复医学会康复科普